常吃辣椒有什么好处?或有益心脏健康、降低中风风险
发布时间:2019-12-25 08:50:46 文章来源:重庆晚报
当前位置: 主页 > 生活 > 正文

意大利研究人员发现,经常吃辣椒或有益心脏健康,降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》报道,意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民,对每个居民的随访时间平均为8年,了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现,每周吃辣椒在4次以上,死于冠心病的风险降低44%,死于中风的风险降低超过60%。

研究人员还发现,无论研究对象饮食习惯如何,经常食用辣椒似乎都有益心脏健康。研究报告主要作者玛利亚罗拉·博纳乔说:“换句话说,有人坚持健康的地中海饮食,有人饮食不那么健康,但食用辣椒对他们的心脏都起到保护作用。”

研究显示食用辣椒关联较低的心脏病或中风死亡风险,但未能揭示其中因果关系。研究人员猜测,辣椒中所含辣椒素或有益心脏健康。先前研究显示,辣椒素有消炎、镇痛的特性。甜椒所含辣椒素较少,虽然食用甜椒也有益健康,但保护心脏的效果不明显。

标签:

最近更新

热门

关于我们| 广告报价| 本站动态| 联系我们| 版权所有| 信息举报|

联系邮箱:905 144 107@qq.com

同花顺经济网 豫ICP备20014643号-14

Copyright©2011-2020  www.thxxww.com   All Rights Reserved