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解答：
1、泡过水的桑葚一般一次可以放5-10粒，具体数量会因桑葚大小不同而略有差异。
2、桑葚不仅可以直接食用，还可以泡水代茶饮。是非常好的保健饮品，具有滋阴补血、滋补肝肾、生津止渴的作用。桑椹晒干加工后可作为中药材，味酸，性寒，属肝肾经。
3、可作为主药，与其他药材煎服，改善阴虚引起的头晕耳鸣、心悸易怒、失眠大便干燥等症状。
4、大部分人可以喝桑葚泡水喝，但脾虚湿盛、体质重的人不适合喝。另外，桑葚作为单一药材，药效偏向明显，不建议长期饮用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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