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1、大枣的吃法 更容吸收的吃法:把大枣放到开水里焯一下,大概30秒左右再捞起,这样一可以杀菌一下,二 使人体对枣皮的吸收会更好。
2、不然枣皮很容易粘在人的肠壁上。
3、 2、做米饭的时候,饭快熟的时候把大枣洗干净掰开放在饭上一起蒸,口味绝佳。
4、 3、家里有烤箱的人还可以做焦枣,先把中间的枣核取出来,然后到烤箱里烤,烤到焦的时候再拿 出来 ,味道也是不错的。
5、 4、常用的吃法:吃火锅或炖汤可以放几粒下去。
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